Catégorie : santé

Huiles essentielles

Huiles essentielles

Comment utiliser ses huiles essentielles ?   Je suis novice,  par quelle huile essentielle commencer ? Pour débuter, mieux vaut choisir des huiles essentielles au parfum agréable qui apaisent ou détendent : l’orange douce, la bergamote, la lavande.  Et pour l’hiver, des basiques qui purifient l’air comme l’eucalyptus globulus et l’arbre à thé. À moins que vous ne préfériez les parfums composés des synergies. Ces mélanges …

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Faites une pause tisane

Faites une pause tisane

Avec quelques plantes et un peu d’eau bouillante, vous pouvez prendre en main votre santé au quotidien. Bien sûr, faire une pause tisane, c’est un peu plus long qu’avaler une gélule, mais c’est si bon, tant au palais que pour le moral ! Sommaire Quand on ne se sent pas bien, on a vite fait …

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